Star Academy 2025 : Bastiaan et Sarah choqués par l’intensité des cours de sport de Ladji Doucouré !

Paris, France – Le jeudi 11 décembre 2025 restera gravé dans la mémoire des fans de la Star Academy 2025 comme le jour des aveux. Réunis en direct sur Super Show Énergie, depuis le mythique château de Dammarie-Lès-Lys, les académiciens ont levé le voile sur l’envers du décor, révélant une réalité physique d’une brutalité inattendue. Loin des caméras qui ne capturent que les moments musicaux ou les éclats de rire, une discipline de fer est imposée, orchestrée par un homme dont la mission est de les préparer à l’enfer du showbiz : Ladi Doué.

L’ancien champion d’athlétisme, réputé pour son exigence, est chargé de forger non seulement des artistes, mais de véritables athlètes de la scène. Son programme, pensé pour les préparer au Star Acé Tour 2026, est si intense qu’il a suscité des comparaisons glaçantes de la part des journalistes présents lors de l’émission spéciale. En observant le rythme effréné des répétitions et des séances de sport, un constat s’est imposé : « Il y a un petit côté armé de terre », ont-ils soufflé, soulignant l’intensité quasi militaire de ces entraînements.

Le Cri d’Alarme de Bastian et Sarah : « On a assez de cours de sport »

Face à la caméra, la pression a fini par craquer. C’est Bastian, l’un des élèves pourtant déjà qualifiés pour la tournée, qui a été le plus direct. Sans détour, il a lâché, le regard chargé de fatigue et d’un soupçon d’exaspération : « On a assez de cours de sport » [0:48]. Cette phrase, simple et sans appel, résonne comme un cri du cœur, un appel à la trêve après des semaines de dépassement physique constant. Elle révèle une fatigue accumulée, un corps poussé dans ses derniers retranchements pour être à la hauteur des enjeux colossaux de l’émission.

Sarah, elle aussi déjà assurée de sa place pour la tournée, a pris la parole avec plus de diplomatie, mais la détresse était palpable. Dans un mélange de tendresse et d’épuisement, elle a déclaré : « Laj, on t’aime beaucoup. Mais c’est vrai qu’au château, le sport c’est super dur, même pour les plus sportifs d’entre nous » [0:48]. Ce témoignage est d’autant plus poignant qu’il émane d’une élève que l’on pourrait imaginer mieux préparée aux défis physiques. Si même les académiciens jugés « sportifs » peinent à suivre, on imagine l’agonie silencieuse des autres, moins aguerris, qui luttent jour après jour pour ne pas craquer.

L’aventure Star Academy se révèle être un véritable marathon de l’âme et du corps. Le rythme est effréné, une course contre la montre où chaque cours, chaque répétition, n’est qu’une étape vers l’excellence scénique. Les élèves doivent maîtriser l’art complexe d’allier le chant, la danse et l’expression scénique, mais c’est l’endurance physique, martelée par Ladi Doué, qui est devenue la pierre angulaire de leur préparation [2:21]. L’objectif est clair : survivre à la tournée, un enchaînement de performances qui ne laisse aucune place à l’improvisation ou à la faiblesse.

Le Dilemme du Coach : Un Athlète entre Rigueur et Jeu

Pourtant, malgré la sévérité du programme, les élèves ont tenu à nuancer leur critique. Le paradoxe de Ladi Doué est fascinant : il est à la fois le bourreau et le moteur. Bastian, après avoir avoué sa lassitude, a pris soin de souligner le côté humain et motivant de l’ancien champion. « Après, il rend toujours le truc ludique » [1:10], a-t-il précisé.

C’est là que réside la complexité de cette méthode d’entraînement. Ladi Doué ne cherche pas seulement à faire souffrir ; il utilise la douleur et l’effort comme outils de transformation. Sa capacité à injecter une dose de « challenge physique » et de jeu dans une routine exténuante permet aux élèves de ne pas sombrer dans la résignation. C’est une forme de « tough love », un amour exigeant qui les pousse à dépasser leurs propres limites en voyant l’objectif final, la scène, comme la seule récompense possible.

Ladi Doué a été catégorique à plusieurs reprises : la discipline et l’endurance ne sont pas des options, mais des nécessités absolues pour ceux qui rêvent de faire partie de la Star Acé Tour 2026 [1:10]. Et pour cause, l’enjeu est plus important que jamais.

Le Tournant Crucial : La Tournée, un Rêve à Neuf Places

Pour cette treizième saison de la Star Academy, la sélection pour la tournée est impitoyable. Sur l’ensemble de la promotion, seuls neuf élèves décrocheront le précieux sésame pour monter dans le tourbus [1:38]. Le stress et l’intensité des cours de sport trouvent ici leur justification la plus dramatique : il s’agit d’une course à la survie professionnelle.

Trois élèves ont déjà assuré leur place en réalisant des performances exceptionnelles lors du « marathon d’évaluation » : Ambre, Sarah et Bastian [1:38]. Eux, malgré la fatigue et les plaintes, sont déjà fixés sur leur avenir. Mais le véritable drame se joue actuellement dans l’ombre, pour les six autres candidats qui n’ont pas encore obtenu leur billet. Leur destinée est suspendue à une seule performance, à une seule soirée.

Le Prime du samedi 13 décembre, présenté par l’incontournable Nikos Aliagas sur TF1, est la ligne de démarcation entre la gloire naissante et le retour à l’anonymat. Un seul candidat sera éliminé, et cette élimination est la plus lourde de sens : elle déterminera qui ne fera pas partie de la tournée 2026 [1:57]. Ne pas monter dans le bus, ce n’est pas seulement quitter le château, c’est assister à l’envol de ses camarades vers une carrière professionnelle, tout en voyant son propre rêve s’évanouir dans les coulisses. La pression est donc double : technique, pour réussir sa prestation scénique, et psychologique, pour gérer l’imminence d’un échec qui pourrait être ressenti comme définitif.

Le Temps Pressé et l’Excitation du Grand Départ

Ce qui rend l’intensité des entraînements encore plus justifiable, c’est le calendrier. La tournée débutera plus tôt que prévu, ne laissant aux élèves qualifiés que quelques heures pour souffler après le Prime. Le premier choc est attendu dès le lundi 15 décembre au Grand Palais des Glaces à Paris [1:57]. Un premier concert qui servira de baptême du feu, où les neuf élus se produiront devant leurs fans, offrant aux spectateurs un premier aperçu de l’univers de la promotion 2025 avant le grand départ [2:21].

Ce démarrage précoce est une preuve que la préparation de Ladi Doué n’était pas un luxe, mais une nécessité vitale. Pour être prêt à affronter une telle échéance, à enchaîner les dates et les performances, il faut une endurance physique irréprochable. L’alchimie entre la danse, les notes justes et la capacité à occuper la scène avec énergie demande une condition physique d’élite. Les mots de Bastian et Sarah, s’ils témoignent de la souffrance, soulignent aussi l’efficacité redoutable de cette formation accélérée.

La Dure Loi du Spectacle

Les élèves de la Star Academy se trouvent à un carrefour de leur jeune carrière. Ils ont beau plaisanter, comme Basti et Sarah, en résumant leur quotidien entre « rigolade et effort », la réalité est bien celle d’une aventure « exigeante mais formatrice » [2:43]. Le prix à payer pour le rêve est un corps et un esprit soumis à une tension constante.

Le public, en découvrant ces coulisses, comprend mieux la transformation des académiciens. Ils ne sont plus de simples amateurs découvrant la scène, mais des professionnels en devenir, soumis à une dure loi du spectacle qui ne pardonne ni la faiblesse, ni le manque de préparation. Le coach Ladi Doué, dans son rôle de préparateur physique, est l’incarnation de cette loi. Il ne leur demande pas d’être confortables ; il leur demande d’être prêts. Prêts à chanter, prêts à danser, mais surtout, prêts à endurer le rythme effréné d’une carrière qu’ils ont tant rêvée. Et c’est cette exigence, aussi douloureuse soit-elle, qui sculptera les stars de demain.

L’attente est désormais à son comble pour le Prime de samedi. Le nom de l’éliminé marquera la fin d’une aventure pour l’un, et le début d’une carrière pour les neuf autres, qui devront, dès lundi, puiser dans la réserve d’endurance forgée par Ladi Doué. La Star Academy continue de prouver qu’elle est bien plus qu’un simple télé-crochet : c’est une école de la vie, où seuls les plus résilients, physiquement et mentalement, survivent.