Je me suis vidé de mes kilos comme de mes larmes” – Julien perd 30 kg après une rupture douloureuse, et renaît sous les yeux du public

💬 “Quand elle est partie, elle a tout emporté : mes certitudes, mes habitudes… et mon appétit.”
Julien, ancien éleveur au grand cœur révélé dans L’Amour est dans le pré, a vu son monde s’écrouler après une rupture inattendue. Mais dans sa chute, il a trouvé la force de renaître, kilo après kilo, larme après larme.

🧑‍🌾 Julien, le bon vivant qu’on adorait

Julien, avec son accent du Sud, sa passion pour les vaches laitières et son rire franc, était l’un des coups de cœur du public dans la saison 2022.
Sa compagne, rencontrée via l’émission, s’était installée avec lui à la ferme. Ensemble, ils formaient un duo complice, chaleureux, parfois un peu maladroit mais terriblement vrai.

“On se chamaillait, on riait fort, on vivait fort. J’avais l’impression que tout roulait.”

💔 Et puis… tout s’est effondré

Un soir d’hiver, sans prémices claires, elle annonce qu’elle part.

“Elle m’a dit qu’elle ne se voyait plus ici. Que le rythme, la vie à la ferme, tout ça… ce n’était plus pour elle.”

Julien reste seul dans la grande maison.

“Le plus dur, ce n’était pas le silence. C’était de voir sa brosse à dents rester dans la salle de bain les premiers jours.”

😔 Une descente silencieuse… mais brutale

Contrairement à d’autres, Julien ne s’est pas noyé dans la nourriture. C’est le contraire qui s’est produit. Il perd l’appétit. Il saute des repas. Il maigrit… sans le chercher.

“Je n’avais plus envie. Ni de manger, ni de parler, ni même de dormir. Tout était lourd, sauf mon corps qui s’allégeait sans cesse.”

En trois mois, il perd 15 kg.
En six mois, 30 kg sont partis, comme s’ils s’étaient dissous dans sa peine.

💬 “Mes habits flottaient. Mon visage se creusait. Mais je m’en foutais.”

Julien reconnaît qu’il n’a pas pris soin de lui.

“Ce n’était pas une décision. C’était une conséquence.”

Les voisins s’inquiètent. Karine Le Marchand lui envoie un message. La production propose de le revoir.
Il refuse. Il veut se reconstruire hors caméras. En paix.

🌱 Le début d’un retour à soi

Ce n’est qu’après presque un an qu’il commence à réapprendre à vivre. Un jour, en croisant son reflet, il a un électrochoc.

“Je ne me reconnaissais pas. Et je me suis dit : maintenant que tout est cassé, pourquoi ne pas reconstruire différemment ?”

Il commence une thérapie, puis se met doucement à cuisiner à nouveau – pour lui-même.
Il adopte une routine : sport doux, balades, lecture, méditation.

📸 Une apparition publique inattendue

À l’occasion d’un marché fermier dans sa région, Julien accepte d’être pris en photo pour un reportage. L’image devient virale.
Les internautes sont stupéfaits par sa transformation : silhouette affinée, regard plus profond, posture droite.

“Ce n’est plus le Julien d’avant. C’est un autre homme.”

❤️ Et l’amour dans tout ça ?

Julien reste très discret. Mais lors d’un passage en interview locale, il lâche un sourire :

“Disons que j’ai réappris à ouvrir ma porte… et mon cœur.”

Rien d’officiel. Pas de grande déclaration. Mais quelque chose de plus fort que les mots : la paix.

🧠 Une perte de poids… ou un gain de clarté ?

Julien insiste sur une chose :

“Je n’ai pas perdu du poids. J’ai vidé mes peurs, mes colères, mes illusions. Le poids est juste parti avec tout ça.”

Il refuse aujourd’hui les clichés “avant/après”. Il dit qu’il n’est ni mieux, ni moins bien, mais plus juste avec lui-même.

💬 Son message à ceux qui souffrent

“Si on vous quitte, ce n’est pas la fin. C’est le début. Et parfois, ce qu’on croit être un abandon… c’est une main tendue vers soi-même.”

📌 Conclusion

Julien n’a pas changé pour plaire. Il a changé parce qu’il a souffert. Et dans cette douleur, il a trouvé une version de lui qu’il ne connaissait pas encore : forte, douce, et libre.

Son parcours n’est pas une leçon de perte de poids. C’est une leçon de résilience.

Et si aujourd’hui il sourit, c’est parce qu’il sait que chaque kilo perdu portait le nom d’une blessure qu’il a su guérir.