Léna Guillou brise le silence : “Cette nuit, j’ai voulu taire toutes mes pensées”

Derrière les sourires éclatants et les clichés soigneusement filtrés sur Instagram, une douleur sourde et invisible se cache parfois. Ce mardi 22 juillet 2025, Léna Guillou, ancienne candidate de télé-réalité et ex-compagne du footballeur Adil Rami, a révélé à ses abonnés une vérité bouleversante. Dans une publication poignante, elle confie avoir tenté de mettre fin à ses jours, écrasée par le poids de ses pensées, des trahisons et du silence assourdissant de ceux à qui elle a tendu la main.

Une façade trompeuse

Pour beaucoup, Léna Guillou incarne l’image parfaite de l’influenceuse accomplie : stylée, rayonnante, toujours positive. Depuis sa participation à l’émission Les Marseillais à Dubaï en 2021, la jeune femme a conquis un large public sur les réseaux sociaux. Pourtant, derrière cette apparente réussite, elle lutte depuis des années contre des tourments profonds qu’elle ne parvenait plus à dissimuler.

Ce mardi, elle a partagé un message saisissant de vérité sur Instagram. “Je suis la meilleure actrice pour montrer que tout va bien depuis des années”, écrit-elle. Une phrase lourde de sens, qui laisse entrevoir la souffrance qu’elle a dû camoufler, jour après jour, publication après publication.

Une relation toxique avec Adil Rami ?

Léna Guillou s’était également illustrée dans les médias pour sa relation amoureuse avec Adil Rami, le défenseur champion du monde 2018. Leur idylle avait débuté en 2021, peu après la notoriété de la jeune femme dans le milieu de la télé-réalité. Durant deux années, leur couple a fait parler, jusqu’à leur séparation en 2023.

Mais à en croire les confidences que Léna a partagées en décembre 2024, leur histoire d’amour ne s’est pas déroulée sans heurts. Lorsqu’elle apprend la participation d’Adil Rami à la prochaine saison de Danse avec les stars, elle exprime publiquement son désarroi.

“Je vis hyper mal le fait qu’on continue d’aduler un psychopathe”, confiait-elle alors. Dans un long message, elle évoquait un profond sentiment d’injustice : “C’est comme si tu sentais que la personne ne t’avait pas assez déglinguée par le passé et que le coup de grâce était que, quoi qu’il arrive, les gens aimeront ton bourreau”. Ces mots traduisent une immense souffrance émotionnelle, ainsi qu’un sentiment d’incompréhension face à l’indulgence dont bénéficierait son ex-compagnon dans l’opinion publique.

Un cri du cœur glaçant

Ce 22 juillet, Léna Guillou a franchi un nouveau cap dans sa prise de parole. Elle y évoque une tentative de suicide survenue dans la nuit. “Parfois, le cerveau sature, les insomnies s’accumulent, le corps réagit, et cette nuit j’ai voulu taire toutes mes pensées”, écrit-elle avec une sincérité désarmante. Elle qualifie son geste de “lâche”, tout en précisant qu’elle voulait simplement que “ça s’arrête”.

Ce message bouleverse profondément ses abonnés, tant la détresse exprimée semble intense. Léna évoque des années de souffrance, d’acharnement, de trahisons. Elle confie n’avoir trouvé aucun soutien, même dans les institutions censées aider : “Même le système français à qui je dois de l’argent, je leur ai fait un très beau courrier pour leur expliquer la situation, que j’avais de grosses idées noires (…) Ils ne m’ont jamais répondu.”

Seule face aux tempêtes

Léna Guillou décrit un isolement glaçant : “Je suis seule à tout affronter depuis des années”. Elle accuse également certains individus malveillants de lui avoir souhaité le pire : “Il y a parallèlement beaucoup de personnes qui rêvent de me voir tomber.” Mais malgré sa chute, elle adresse un message de force à ses détracteurs : “Ce qui est sûr, c’est que mes épaules et mon karma sont assez forts pour vous faire manger au centuple votre méchanceté.”

À travers ces mots puissants, on comprend que la jeune femme tente de reprendre le contrôle sur sa vie, même si la douleur est encore vive. Elle rappelle avec émotion qu’attaquer “un cœur pur qui a la foi” est une erreur. Elle affirme s’en remettre à sa foi et demande pardon à Dieu pour cet acte de désespoir.

Un témoignage qui ébranle les réseaux

Depuis sa publication, les messages de soutien affluent. Internautes, anonymes, fans, influenceurs, tous expriment leur compassion et leur solidarité. Ce témoignage brut vient rappeler que la souffrance mentale n’épargne personne, pas même ceux qui semblent mener une vie enviable sur les réseaux sociaux.

Léna Guillou rejoint ainsi la liste des personnalités qui osent parler publiquement de leur santé mentale, brisant un tabou encore bien trop présent. Dans un monde dominé par l’apparence et la performance, son témoignage agit comme une claque salutaire. Il rappelle que derrière chaque image parfaite peut se cacher une douleur invisible, un cri silencieux.

Un appel à l’écoute et à la bienveillance

Au-delà de son vécu personnel, les mots de Léna soulèvent des problématiques profondes : le manque d’empathie dans notre société, la violence psychologique dans certaines relations, l’indifférence des institutions face à la détresse mentale, et surtout, l’urgence d’une meilleure prise en charge psychologique.

Léna n’a pas seulement partagé un moment de faiblesse. Elle a lancé un appel. Un appel à la bienveillance, à la compréhension, à l’amour. Elle a mis en lumière un combat que beaucoup mènent dans l’ombre.

En conclusion

Léna Guillou a vécu une nuit noire. Mais en partageant sa douleur, elle a aussi semé une graine d’espoir. Espoir que sa parole serve à d’autres. Espoir que ceux qui souffrent se sentent moins seuls. Espoir que la société ouvre enfin les yeux sur la souffrance mentale.

Aujourd’hui, plus que jamais, il est essentiel d’écouter, de tendre la main, de rappeler que demander de l’aide n’est ni une faiblesse, ni une honte — mais un acte de courage.