Zaz : de l’ombre des addictions à la lumière de la résilience

Icône de la chanson française et désormais coach de l’émission The Voice France, Zaz est connue pour sa voix rauque, son énergie débordante et sa joie de vivre contagieuse. Mais derrière cette image solaire se cache un parcours marqué par de profondes blessures, des dérives et un long combat contre les addictions. Dans une récente interview accordée à Paris Match, l’artiste s’est confiée avec sincérité sur son passé, évoquant sans détour la drogue, l’alcool et les cigarettes, autant d’épreuves qui ont façonné la femme et la chanteuse qu’elle est devenue.

Une adolescence tourmentée

Tout commence à l’adolescence, une période où Zaz, de son vrai nom Isabelle Geffroy, peine à trouver sa place. Issue d’une famille modeste, elle vit un quotidien compliqué, rempli de tensions et de frustrations. Rapidement, elle quitte le domicile familial et se retrouve placée en foyer d’accueil. Une rupture brutale qui la plonge dans un sentiment d’abandon et de révolte.

« Je n’avais pas de limites, j’étais ingérable, je n’avais peur de rien », raconte-t-elle. C’est dans ce contexte chaotique qu’elle découvre la drogue. Non pas par curiosité, mais comme une réponse à un trop-plein d’émotions qu’elle ne parvient pas à gérer. « Je suis tombée dans la drogue assez jeune, parce que je ne savais pas gérer mes émotions. Les substances ont été des béquilles », avoue-t-elle.

La fuite dans les paradis artificiels

Dans son témoignage, Zaz n’édulcore rien. Elle admet avoir tout essayé : cocaïne, héroïne, et d’autres substances qui lui offraient l’illusion d’un apaisement. Derrière son énergie débordante se cachait en réalité une colère permanente et une incapacité à comprendre ses propres réactions.

« J’étais tout le temps en colère, je ne comprenais pas pourquoi, alors je me réfugiais dans les paradis artificiels pour m’anesthésier », explique-t-elle.

Cette plongée dans la drogue est l’expression d’une quête désespérée : faire taire la douleur intérieure, combler le vide, se sentir vivante autrement. Mais ce chemin mène inévitablement à la destruction, et Zaz le comprend très tôt.

Le tournant tragique

À 20 ans, un drame bouleverse son existence : la mort de son compagnon. Cet événement marque un point de rupture. Consciente du gouffre vers lequel elle se dirige, la jeune femme décide de prendre ses distances avec la drogue. Elle s’en détourne progressivement, non sans difficultés, et choisit de se concentrer sur sa passion : la musique.

Elle intègre alors le Centre international des arts en mouvement, où elle développe son talent et forge son identité artistique. Mais si la drogue s’éloigne, d’autres pièges l’attendent.

L’alcool et la cigarette : des dépendances insidieuses

Dans le milieu artistique qu’elle fréquente désormais, l’alcool et la cigarette font partie du quotidien. Boire un verre après une répétition, fumer une cigarette entre deux prestations : autant de gestes banals, mais qui deviennent rapidement une habitude.

« C’est un milieu où il est très facile de picoler, où on a l’alcool social et festif », reconnaît Zaz. Pour elle, boire et fumer ne sont pas seulement des plaisirs : ils deviennent un moyen de canaliser son énergie débordante, d’apaiser ses tensions, et parfois même de stimuler sa créativité.

Mais peu à peu, ces consommations sociales se transforment en véritables addictions. La chanteuse vit alors dans une spirale où chaque tentative d’arrêt se solde par un échec. « J’ai arrêté plein de fois. Chaque fois que j’arrêtais, je reprenais en pire », confie-t-elle.

Une personnalité excessive

Ce qui frappe dans le récit de Zaz, c’est son rapport passionnel à la vie. Elle avoue avoir dit « oui à tout », dans une volonté dévorante de croquer l’existence à pleines dents. Cette intensité, qui nourrit sa créativité et son charisme sur scène, est aussi ce qui la rend vulnérable face aux excès.

« Je crois que je voulais bouffer la vie », résume-t-elle. Mais derrière cette avidité se cachait une incapacité à poser des limites, une difficulté à se protéger d’elle-même et des influences extérieures.

Le long chemin vers la libération

La lutte contre l’alcool et la cigarette fut un combat de longue haleine. Pendant des années, Zaz a tenté d’arrêter, multipliant les essais infructueux. Chacune de ses rechutes la plongeait dans un sentiment de culpabilité, mais renforçait aussi sa détermination à s’en sortir.

Il aura fallu attendre 2020 pour qu’elle trouve enfin une méthode qui fonctionne. Durant le confinement, alors que le monde entier est mis sur pause, Zaz décide de se confronter à elle-même. Elle choisit une approche radicale : le jeûne.

« C’est uniquement en m’imposant un jeûne pendant le confinement que j’ai vraiment réussi », explique-t-elle. Cette pratique lui permet non seulement de détoxifier son corps, mais aussi de retrouver une discipline intérieure et une force de décision. « J’avais décidé que c’était fini, et quand je décide quelque chose en général, je vais au bout. »

Une renaissance

Aujourd’hui, Zaz est sobre. Elle a laissé derrière elle la drogue, l’alcool et la cigarette. Ce chemin de résilience a transformé sa relation à la vie, à son corps et à sa carrière. Plus apaisée, elle peut désormais se consacrer pleinement à sa musique, mais aussi à son rôle de coach dans The Voice, où elle accompagne de jeunes talents.

En partageant son histoire, elle espère inspirer d’autres personnes aux prises avec les mêmes démons. Son message est clair : il est possible de tomber très bas, mais aussi de se relever, à condition de le vouloir profondément et de trouver la bonne méthode.

La force de la vulnérabilité

Ce témoignage est d’autant plus puissant qu’il émane d’une artiste au succès international. Habituée aux grandes scènes et aux tournées mondiales, Zaz aurait pu choisir de taire ce passé douloureux. Mais en l’assumant publiquement, elle montre qu’être vulnérable n’est pas une faiblesse, mais une force.

Sa sincérité brise le tabou qui entoure encore trop souvent les addictions, notamment dans le milieu artistique. En reconnaissant ses failles, elle ouvre un espace de parole et de réflexion pour d’autres artistes, mais aussi pour son public.

Une leçon de vie

Le parcours de Zaz illustre avec force la complexité des addictions. Elles ne naissent pas de simples envies, mais souvent d’une douleur intérieure, d’un besoin d’anesthésier des émotions trop envahissantes. Elles s’entretiennent dans des environnements favorables aux excès et exigent une volonté immense pour en sortir.

En racontant son histoire, Zaz offre une leçon précieuse : la résilience est possible, mais elle demande du courage, de la persévérance et un engagement total envers soi-même.

Conclusion : la lumière après l’ombre

Aujourd’hui, Zaz incarne la renaissance. Derrière son sourire lumineux et son énergie communicative se cache une femme qui a traversé l’obscurité, mais qui en est sortie plus forte. Son témoignage est un appel à l’espoir : peu importe la profondeur de la chute, il existe toujours un chemin vers la lumière.

Et c’est peut-être dans cette vérité brute, dans ce mélange de fragilité et de force, que réside la magie de Zaz. Une artiste qui, plus que jamais, chante la vie – mais cette fois, en toute liberté.