Le mercredi 10 décembre 2025, les élèves de la Star Academy ont vécu une expérience inédite et des plus surprenantes au château. Alors que la compétition devenait de plus en plus intense et que les évaluations approchaient, ils ont été réunis pour une activité originale et totalement décalée : une séance de yoga du rire, animée par Linda Leclerc, une coach québécoise spécialisée dans cette discipline peu conventionnelle. Ce moment, à la fois surprenant et bénéfique, est venu casser la routine stressante du concours et offrir aux académiciens une pause bienvenue avant de se plonger dans les épreuves décisives qui les attendaient.

L’objectif du cours était simple mais puissant : apprendre à mieux respirer, lâcher prise et renforcer la cohésion du groupe tout en favorisant le rire. Au programme, des exercices de rire forcé, des éclats collectifs de rire, de la respiration contrôlée et de la spontanéité. Pendant plus d’une heure, les élèves se sont prêtés au jeu avec enthousiasme, leurs visages se détendant peu à peu au fur et à mesure que les rires fusaient dans la pièce. Ce fut une véritable bouffée d’air frais dans un environnement où la pression et la compétition sont omniprésentes. Linda Leclerc, toute de bienveillance et de pédagogie, a su guider les candidats avec douceur et générosité, rendant cet atelier aussi agréable qu’efficace.

À la fin de la séance, la coach a réservé une surprise de taille aux élèves. Elle leur a offert quelques bonbons à l’érable, une spécialité canadienne, ainsi que du véritable sirop d’érable, qu’elle a présenté comme venant directement de son cousin. Mais la surprise ne s’est pas arrêtée là : Linda a ensuite distribué des cartes spéciales, créées pour l’occasion, sur lesquelles figuraient des jeux autour du yoga du rire. Les académiciens, déjà conquis par la session, ont été encore plus ravis lorsque Linda a dévoilé son cadeau le plus étonnant : des “pilules de rire”. Ces petites capsules de peluche, en forme de médicament, étaient équipées d’un bouton qui déclenchait un rire artificiel, un rire mécanique presque irrésistible. Bien que le rire puisse sembler un peu robotique, il n’en restait pas moins contagieux, provoquant des éclats de rire parmi les élèves. Bastian, visiblement séduit par le concept, s’est exclamé : “Ah, j’adore ! C’est trop chou !”

Ce moment ludique et légèrement absurde a permis aux académiciens de se détendre, de rire ensemble et de relâcher la pression qui pesait sur leurs épaules. Ces pilules de rire, bien que mécaniques, ont créé un véritable lien entre les élèves, leur permettant de se reconnecter à une forme de légèreté et de joie, loin des tensions habituelles. Selon Linda, “Le rire est mon arme secrète de séduction massive. Quand on rit, on crée un contact avec les autres.” Ce sentiment de complicité et de partage a été palpable, et les candidats ont pleinement apprécié cette expérience hors du commun. Pour un instant, le château de la Star Academy est devenu le théâtre de l’hilarité et de la bonne humeur.

À la fin de cette session de yoga du rire, Linda Leclerc, émue, a partagé un message très touchant avec les élèves : “Je vous emporte dans mon cœur pour le reste de ma vie.” Ses mots ont résonné comme un doux souvenir de cette parenthèse enchantée. Ce moment spécial, empreint de tendresse et de chaleur humaine, a permis aux académiciens de se recentrer, de retrouver de la légèreté et de la complicité au sein du groupe. Alors que la compétition devient de plus en plus sérieuse et que les tensions montent, ce fut un moment de répit et de douceur bienvenu.

Ce type d’activité, bien que surprenant dans le contexte intense d’une émission de téléréalité, a permis de rappeler une vérité simple mais essentielle : il est important de savoir lâcher prise, de se détendre et de ne pas se laisser submerger par la pression. En plus d’avoir renforcé la cohésion du groupe, cette séance a offert aux élèves de la Star Academy un précieux outil pour gérer leur stress et aborder les épreuves à venir avec un esprit plus léger. Ce type de bien-être mental et émotionnel est souvent négligé dans le monde de la compétition artistique, mais il s’avère être un atout majeur pour les candidats qui doivent, au-delà de leurs compétences, faire preuve d’une grande résilience.

En somme, cette activité a été un véritable moment de bien-être et d’évasion, une bouffée d’air frais pour les académiciens, qui, sous les rires et les sourires, ont pu se libérer de la pression intense qui les attendait. Grâce à Linda Leclerc, ils ont vécu une expérience unique, un petit morceau de magie dans un quotidien souvent trop sérieux et compétitif. Un souvenir précieux qu’ils emporteront sans doute dans leur cœur pour le reste de l’aventure.